Valet mellan fleece och ull är en av de mest återkommande frågorna i friluftssortimentet – och svaret är inte att den ena är ”bäst”. Båda materialen har olika egenskaper som passar olika användning. I den här guiden går vi igenom hur fibrerna fungerar, vilka viktklasser som finns och hur du väljer rätt material för det du faktiskt gör.
Om du istället vill jämföra själva plaggen – ulltröjor mot fleecejackor – läs vår guide ulltröja vs fleece. Här fokuserar vi på materialen och hur de presterar.
Vad är fleece, egentligen?
Fleece är ett syntetiskt textil, oftast tillverkat av polyester (PET) som vävts eller stickats till en lätt, fluffig struktur. Materialet utvecklades på 1980-talet av amerikanska Malden Mills (idag Polartec) som ett alternativ till ulltröjor – med målet att få ulls värmeegenskaper utan vikt, klåda eller långsam torkning.
Den fluffiga ytan fångar luft mellan fibrerna, och det är luften som faktiskt isolerar mot kyla. Tjockare fleece = mer luftvolym = mer isolering. Modern fleece finns i otaliga viktklasser och varianter – Polartec, Tecnostretch, Power Stretch och egna märkesvarianter från outdoor-tillverkare.
Vad är ull – och varför merino?
Ull är en naturfiber från får. Den traditionella ullen från svenska och norska fårraser är grov, varm och hållbar – men kan klia mot huden. Merinoull kommer från merinofår med betydligt finare fiber (oftast 17–22 mikrometer i diameter), vilket gör materialet mjukare och hudvänligare. Det är därför merinoull har blivit standard i friluftssortimentet under de senaste två decennierna.
Ull har egenskaper som syntet inte kan kopiera fullt ut: den behåller värmen även när den är fuktig, är naturligt antibakteriell (luktar mindre även efter flera dagars användning), och är brandsäker (smälter inte vid värmeexponering, viktigt vid lägereld).
Bild: Mikrostruktur av merinoull-fibrer jämfört med syntetisk fleece.
Fiberstruktur – varför materialen beter sig olika
Det är fiberstrukturen som förklarar de praktiska skillnaderna. Ullfibrer har en yttre yta täckt av små fjäll (kutikulan) och en inre kärna som kan binda fukt utan att kännas blöt. Ullen kan absorbera upp till 35 procent av sin vikt i fukt innan den känns blöt mot huden. Syntetfiber är slät och hydrofob – den kan inte absorbera fukt på samma sätt, men transporterar fukten snabbt genom strukturen.
Praktiska konsekvenser:
- Fukt och svett – fleece torkar snabbt eftersom fibrerna inte absorberar; ull håller värmen även när den är blöt eftersom den bundna fukten inte stör luftcellerna.
- Lukt – ull binder bakteriers ämnesomsättningsprodukter och luktar betydligt mindre; fleece samlar lukt fortare och behöver tvättas oftare.
- Hållbarhet – fleece är mer slittåligt och tål fler tvättar; ull (särskilt fin merinoull) kan slitas snabbare och kräver försiktig hantering.
- Brand och eld – ull självsläcker; syntet smälter och kan klistra fast på huden vid värmeexponering. Tänk på detta vid lägereld.
Infografik: Värme/vikt på en axel och fukttålighet/lukthantering på en annan. Plottar fleece, syntetisk fleece, merinoull och blandningar.
Viktklasser – så väljer du rätt tyngd
Båda materialen kommer i en mängd viktklasser, oftast angivet i gram per kvadratmeter (g/m²). Tyngden avgör hur varmt plagget är. Här är riktlinjerna för båda materialen:
Fleece-viktklasser
- 100-vikt (microfleece) – ungefär 100 g/m². Lätt, för svalare sommar eller som hudnära lager under shell.
- 200-vikt – standardvikt för mellanlager. Bra för vår, höst och som mellanlager i vinter.
- 300-vikt – tjockare fleece, för vintervandring och stillastående aktiviteter.
- High-loft – extra fluffig konstruktion (Polartec High Loft, Power Air). Värmer mer för vikten men packar sämre.
Ull-viktklasser
- 150 g/m² – sommarviktklass. Underställ för aktiv löpning och varma turer.
- 200 g/m² – allroundviktklass. Underställ för vandring och mellanlager för sommar/höst.
- 250-300 g/m² – tjockare ulltröja som mellanlager i vinter.
- 400+ g/m² – mycket tjock ull, sällsynt i moderna friluftsplagg eftersom den blir varm och tung.
Infografik: Viktklass-tabell från 100 till 300+ g/m² och vad varje klass passar för.
När fleece är det bättre valet
- Hög aktivitetsnivå med mycket svett – fleece torkar mycket snabbare än ull.
- Korta turer och dagsvandring – fleece är billigare per plagg och tar snabbare slut innan det börjar lukta.
- Blött klimat med konstant nederbörd – fleece återhämtar sig snabbare efter genomdränkning.
- Robust användning – stickor, dragkedjor och hård användning slits inte ner fleece lika lätt.
- Budget – kvalitetsfleece kostar betydligt mindre per gram än merinoull.
När ull är det bättre valet
- Flerdagars turer – ull luktar mindre och kan användas flera dagar i sträck utan tvätt.
- Långsam aktivitet i kallt klimat – jakt, fotografering, paddling där du står still och fryser.
- Stora temperaturskillnader – ull reglerar värme bättre och svettas inte lika snabbt vid uppgång i tempo.
- Lägereld och brand – ull självsläcker; fleece smälter.
- Allergi och hudkänslighet – fin merinoull (under 18 mikrometer) känns mjuk även mot känslig hud; vissa personer reagerar på syntet.
Blandningar – det bästa av två världar
Många moderna mellanlager kombinerar ull och syntetiska fibrer för att kombinera fördelarna. Vanliga blandningar:
- 50/50 merinoull och polyester – ger ulls lukthantering med syntets snabbtorkande egenskaper.
- Ull med nylonkärna – nylonet ger styrka och hållbarhet medan ullen står för komfort och temperaturreglering.
- Fleece med ull i ytskiktet – ger fleecens andasbarhet med ulls hudkänsla och lukthantering.
- Recycled merinoull eller PFC-fri fleece – alternativ med lägre miljöpåverkan utan att kompromissa på prestanda.
För många användare är en kvalitetsblandning det optimala valet – varmare än ren fleece i fuktigt klimat, snabbare torkande än ren ull och mer slittåligt än båda. Plagg som Devold Expedition, Woolpower och Patagonia Capilene Air är populära exempel.
Hållbarhet och miljö
- Fleece (polyester) – tillverkas av råolja eller återvunna plastflaskor. Släpper mikroplaster vid tvätt; använd tvättpåsar (Guppyfriend eller motsvarande) för att fånga upp dem.
- Ull – naturligt och biologiskt nedbrytbart, men djurhållning har miljöpåverkan (markanvändning, metan från får). Välj merinoull från RWS-certifierade producenter (Responsible Wool Standard) för bättre djuretik.
Ingen är ”miljövänligare” i absolut bemärkelse – det beror på hur länge plagget används och hur det sköts. En kvalitetsull eller fleece som hålls i 10 år är betydligt bättre för miljön än ett billigare alternativ som byts ut varje år.
Skötsel – så håller materialen längre
Tvätta fleece
Tvätta i 30°C med vanligt tvättmedel. Använd inte sköljmedel eftersom det förstör fleecens andasbarhet. Använd mikroplast-fångande tvättpåse om möjligt. Torktumla på låg värme eller hängtorka – aldrig höga temperaturer eftersom syntet smälter.
Tvätta ull
Tvätta i 30°C med ull-anpassat tvättmedel (Nikwax Wool Wash, Sport Wash eller liknande). Använd absolut inte sköljmedel eller blekmedel – fibern förstörs permanent. Hängtorka i plant läge så plagget inte tappar formen. Aldrig torktumlare eftersom ull krymper. Tvätta bara vid behov.
Praktisk rekommendation
För svensk friluftsanvändning där väder varierar och du gärna har flexibilitet, är följande setup pragmatiskt:
- Underställ – merinoull (150-200 g/m²) för komfort och lukthantering.
- Mellanlager – fleece eller fleece/ull-blandning (200-300 g/m²) för flexibilitet och snabb torkning.
- Extra-isolering – tjockare ulltröja eller fleece beroende på säsong.
Många erfarna friluftare har båda materialen i garderoben och växlar efter tur, väder och säsong. Det är sällan ett antingen/eller-val – båda materialen har plats i ett komplett klädsystem.
Hitta dina mellanlager
Utforska vårt sortiment av mellanlager i fleece, ull och blandningar. Vill du läsa mer om hur plagget ska sitta, se hur ska ett mellanlager sitta. För djupare jämförelse mellan plagg-typer, läs ulltröja vs fleece och syntet eller ull i mellanlager.
Vanliga frågor om fleece och ull
Är ull alltid varmare än fleece?
Inte automatiskt. Värmen beror på vikt och struktur – en tjock fleece (300 g/m²) är varmare än en tunn ulltröja (150 g/m²). Men gram för gram är ull oftast varmare och hanterar fukt bättre, vilket gör att den behåller mer av sin värmeprestanda i blöta förhållanden.
Kliar all ull?
Nej. Klimat och hudkänsla beror på fiberdiametern. Traditionell svensk ull har fibrer runt 25-30 mikrometer, vilket kan klia mot känslig hud. Merinoull har fibrer på 17-22 mikrometer – fin merinoull (under 18 mikrometer) känns mjuk även för dem som vanligtvis reagerar på ull.
Vilket material luktar minst?
Ull. Merinoull har naturligt antibakteriella egenskaper och kan användas flera dagar i sträck utan att lukta påtagligt. Fleece samlar lukt fortare eftersom syntet inte binder bakteriernas ämnesomsättningsprodukter på samma sätt.
Vilket material är mest hållbart?
Fleece är mer slittåligt – tål dragkedjor, ryggsäcksgnidning och frekvent tvätt bättre. Merinoull är finare och kan slitas snabbare. Blandningar med nylon eller polyester förbättrar ullens hållbarhet betydligt.
Är fleece eller ull bättre för vintervandring?
Beror på aktivitetsnivå. För aktiv vintervandring där du svettas är fleece eller blandning ofta bättre – torkar snabbare. För långsam aktivitet i kallt klimat är ull bättre eftersom den behåller värmen i den fukt som blir kvar.
Kan jag kombinera ull och fleece i samma klädsystem?
Ja, ofta är detta optimalt. Standard-rekommendation: underställ i merinoull, mellanlager i fleece eller blandning, extra isolering i dunjacka eller tjock ulltröja vid behov.