En av de viktigaste skillnaderna mellan olika nödradios är hur de får ström. Valet påverkar driftsäkerhet, hur länge radion kan användas och hur väl den fungerar i praktiken vid friluftsliv… Läs mer
Vid friluftsliv och vandring kan tillgång till information vara avgörande när förhållanden förändras. En nödradio är inte alltid nödvändig, men i vissa situationer kan den ge tillgång till viktig information… Läs mer
En nödradio är ett hjälpmedel för att ta emot viktig information vid situationer där el, mobilnät eller internet inte fungerar. Den används både inom friluftsliv och som en del av… Läs mer
När man läser om barfotaskor dyker ofta begrepp som zero drop, tunn sula och bred tåbox upp. För den som är ny inom området kan dessa uttryck kännas tekniska, men… Läs mer
Att börja använda barfotaskor kan vara ett stort steg för kroppen, även om skorna känns bekväma direkt. Eftersom barfotaskor låter fotens muskler, senor och leder arbeta mer aktivt än i… Läs mer
Valet mellan barfotaskor och traditionella skor handlar inte bara om komfort, utan också om hur foten arbetar, hur belastning fördelas och hur kroppen rör sig över tid. För vissa blir… Läs mer
Barfotaskor används ofta vår, sommar och höst, men många undrar om de även fungerar på vintern. Kyla, snö och is ställer helt andra krav på både fötter och skor än… Läs mer
Barfotaskor har blivit allt mer populära bland vandrare som vill röra sig mer naturligt och få bättre kontakt med underlaget. Men fungerar barfotaskor verkligen för vandring, där terräng, distans och… Läs mer
Barfotaskor (även kallat minimalistiska skor) är designade för att låta foten arbeta mer naturligt. De har ofta en tunn och flexibel sula, låg eller obefintlig hälhöjd (”zero drop”) och en… Läs mer
Intervallträning är ett effektivt sätt att bygga kondition och styrka, men när temperaturen sjunker och underlaget blir halkigt behöver du tänka lite annorlunda. Här får du en praktisk guide till… Läs mer
